¿Qué dice la ciencia sobre las proteínas vegetales?:

• Apoyan tu salud respiratoria, metabólica y cardiovascular, incluso en la diabetes y enfermedades coronarias.

En la revisión sistemática de Lamberg-Allardt et. al. se analizaron más de 15,000 estudios científicos. Este meta-análisis encontró importante evidencia de los efectos cardioprotectores y metabólicos de las proteínas vegetales, sugiriendo que reemplazar proteínas animales por vegetales puede ser una importante y efectiva política de salud pública para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y Diabetes Mellitus Tipo 2, entre otras.

• Mejorar tu masa muscular, fuerza y potencia.

En la revisión sistemática realizada por Nichele et. al. se concluye que las proteínas de origen vegetal son útiles y efectivas para ayudar a generar masa muscular. Complementando con los descubrimientos de Berrezaga et. al., es importante asegurar que la proteína vegetal tenga el tipo, cantidad y calidad de aminoácidos necesarios para promover los efectos deseados. En el caso de ProBASE® encontrarás una proteína diseñada según el más alto estándar científico, asegurándote los aminoácidos esenciales en las proporciones ideales para fortalecer tu masa muscular.

• Apoyar tu sistema inmune contra enfermedades agudas y crónicas.

En la revisión sistemática de Khalid et. al. se concluye que los nutrientes de origen vegetal pueden ayudar en la prevención, tratamiento y recuperación de varias enfermedades virales de alto impacto (coronavirus, neumonía, gripe), así como bacterianas como la bronquitis. Los autores concluyen que una dieta basada en plantas bien estructurada puede cubrir todas las necesidades nutricionales de la persona, además de ser un factor protector importante apoyando al sistema inmune.

• Proteínas completas y altamente digeribles.

Como ya hemos visto, la funcionalidad y efectividad de las proteínas vegetales es incuestionable para la salud general, el metabolismo, la masa muscular, la fuerza y el sistema inmunológico. En ProBASE® encuentras una mezcla única de proteína de arveja y proteína de poroto mung, siendo ambas proteínas altamente sostenibles (bajo uso de agua y tierra), además de poseer un espectro de aminoácidos completo y altamente digerible.

En la tabla inferior encontrarás la digestibilidad de los 9 aminoácidos esenciales para las proteínas de arveja y poroto mung, según las investigaciones de Guilin et. al. y Han et. al., donde se puede ver que todos los aminoácidos esenciales de ProBASE® tienen una Digestibilidad Ileal Estandarizada (SID, por sus siglas en inglés) cercana o superior al 90%.

Referencias:
1. Lamberg-Allardt et. al. (2023). Animal versus plant-based protein and risk of
cardiovascular disease and type 2 diabetes: a systematic review of randomized
controlled trials and prospective cohort studies. doi.org/10.29219/fnr.v67.9003.
2. Berrazaga et. al. (2019). The Role of the Anabolic Properties of Plant- versus
Animal-Based Protein Sources in Supporting Muscle Mass Maintenance: A Critical
Review. 10.3390/nu11081825
3. Nichele et. al. (2022). Plant-based food patterns to stimulate muscle protein
synthesis and support muscle mass in humans: a narrative review.
doi.org/10.1139/apnm-2021-0806.
4. Khalid et. al. (2022). Functional constituents of plant-based foods boost
immunity against acute and chronic disorders. doi.org/10.1515/biol-2022-0104
5. Guillin et. al. (2022). Real ileal amino acid digestibility of pea protein compared
to casein in healthy humans: a randomized trial. doi.org/10.1093/ajcn/nqab354
6. Han et. al. (2022). The Complementarity of Amino Acids in Cooked Pulse/Cereal
Blends and Effects on DIAAS. doi.org/10.3390/plants10101999