Evidencia científica · Actualizado 13-11-2026
Evidencia científica
Ciencia para cada etapa de tu rendimiento
Para cada producto reunimos hasta 15 estudios y documentos de referencia: qué encontraron, cómo se toma, para quién es, su seguridad y sus contraindicaciones. Citamos autor, año y DOI, y actualizamos cada página cuando aparece evidencia nueva.
Elige un producto
- Creatina GRS: ¿Qué muestran los estudios de creatina y fuerza?
- ProBASE Cacao y para Cocinar: ¿Sirve la proteína vegetal para ganar músculo?
- Omega 3 GRS: ¿Qué significa 800 mg de EPA y 400 mg de DHA?
- Atomic Fungi: ¿Qué aporta la cafeína antes de entrenar?
- Ashwagandha GRS: ¿Qué midieron los estudios sobre estrés y descanso?
Este contenido es informativo y no reemplaza la indicación de un profesional de la salud. Los suplementos no tratan, curan ni previenen enfermedades. Revisión de la evidencia: Equipo científico de GRS.
